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Coaching d’Auto-Relaxation

Coaching d’Auto-Relaxation

Bougez, remuez, gigotez, Courez, nagez, dansez, zoumbez! Poussez L’Inspiration Jusqu’au cœur de toutes vos cellules et soufflez sur les scories mentales; laisser la curiosité s’exprimer, Les Sens infuser et l’esprit … exhaler. Une pincée de joie, Un soupçon de philosophie, Une bonne rasade de détachement, vous laisser reposer le tout 8 heures minimum par jour à chaleur Ambiante, 25 àEn savoir plus surCoaching d’Auto-Relaxation[…]

l’Hypnose thérapeutique

l’Hypnose thérapeutique

« La première chose à faire en psychothérapie est de ne pas essayer de contraindre l’être humain à modifier sa manière de penser ; il est préférable de créer des situations dans lesquelles l’individu modifiera lui-même volontairement sa façon de penser. » Milton Erickson L’état hypnotique est un état d’attention durant lequel notre esprit est tellement accaparéEn savoir plus surl’Hypnose thérapeutique[…]

Yoga du Rire en Yvelines

Yoga du Rire en Yvelines

Un concept simple et novateur, devenu phénomène mondial, imaginé par un médecin d’Inde, le Dr M Kataria et diffusé par notre Institut. Historique, fondement Le Yoga du rire est un concept novateur né d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde). Convaincu par les dernières études scientifiques montrant les effets sur la santé physique et mentale,En savoir plus surYoga du Rire en Yvelines[…]

Cultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines

Cultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines

AUTOUILLET Le plaisir de Méditer ensemble en Pleine conscience, d’échanger sur sa pratique ou simplement passer un moment paisible nous motive déjà depuis trois ans , nous serons heureux d’élargir notre cercle. à Autouillet avec l’ASCA (Association Sportive et Culturelle d’Autouillet) chaque 1er Jeudi du mois, nous nous retrouvons à la ORGERUS Une initiation àEn savoir plus surCultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines[…]

Coaching d’Auto-Relaxation dans les Yvelines (78)

Coaching d’Auto-Relaxation dans les Yvelines (78)

Entraînement aux techniques d’auto-relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera le support d’ entraînements individuels afin d’acquérir et d’ancrer physiquement et psychiquement des automatismes pour les utiliser lors de situations concrètes d’exposition aux phénomènes et épisodes de stress. Techniques abordées dans le cycle Relaxation musculaireEn savoir plus surCoaching d’Auto-Relaxation dans les Yvelines (78)[…]

Zen’Spot les triptyques de la réussite

Zen’Spot les triptyques de la réussite

Trois ateliers orientés vers un objectif  Les solutions et les outils de relaxation et de coaching sont multiples et les domaines dans lesquels ces techniques sont efficaces, nombreuses. C’est pourquoi nous offrons une réponse précise à chaque question , et l’assurance de pouvoir reproduire les enseignements reçus dans ces ateliers lors des expositions aux problématiques abordées. LesEn savoir plus surZen’Spot les triptyques de la réussite[…]