Atelier et Animation Sénior

Cultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines

AUTOUILLET Le plaisir de Méditer ensemble en Pleine conscience, d’échanger sur sa pratique ou simplement passer un moment paisible nous motive déjà depuis trois ans , nous serons heureux d’élargir notre cercle. à Autouillet avec l’ASCA (Association Sportive et Culturelle d’Autouillet) chaque 1er Jeudi du mois, nous nous retrouvons à Lire la suite…

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Atelier et Animation Sénior

Mémoire en Yvelines (78) à Thoiry, Maule, Orgerus

« Depuis que je suis à la retraite je perd la mémoire…….. ! » Cette phrase Frédérique Lesage l’entend fréquemment et sa réponse est toujours la même : «profitez de votre retraite pour faire travailler votre cerveau…. !». Toute la vie professionnelle est bercée par un rythme, des répétitions, des apprentissages et à l’arrivée en Lire la suite…

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Atelier et Animation Sénior

Atelier « Cultivons notre mémoire »

Le but de cet entraînement est de préserver les capacités de mémoire, d’attention et de perception en mobilisant les circuits neuronaux liés aux réseaux des différentes mémoires : Sensorielle A court terme ou mémoire de travail. Épisodique ou autobiographique Sémantique. La séance est à 90 % pratique constituée d’exercices favorisant une perception Lire la suite…

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