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Catégorie : Relaxation et gestion du stress

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« Moment après Moment » Atelier de Méditation de Pleine Conscience

Vivre l’expérience de s’entraîner avec confiance, patience et persévérance pour soutenir une présence et une attention ouverte afin de vivre éveillé et en pleine conscience à chaque moment de sa vie

Ateliers du Sage, Ateliers et animation adultes, Contenus des animations et des ateliers, Non classé, Relaxation et gestion du stress méditation, pleine conscience, YVELINES

Coaching d’Auto-Relaxation

Bougez, remuez, gigotez, Courez, nagez, dansez, zoumbez! Poussez L’Inspiration Jusqu’au cœur de toutes vos cellules et soufflez sur les scories mentales; laisser la […]

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Cultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines

AUTOUILLET Le plaisir de Méditer ensemble en Pleine conscience, d’échanger sur sa pratique ou simplement passer un moment paisible nous […]

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Coaching d’Auto-Relaxation dans les Yvelines (78)

Entraînement aux techniques d’auto-relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera […]

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Méditation de pleine conscience Mindfulness dans les Yveilines

Mindfulness en Yvelines (Atelier mensuel Gratuit)

Apprendre, s’entraîner, soutenir sa pratique et vivre l’expérience de la Méditation Pleine Conscience intentionnellement poser son attention sur le corps, […]

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La recette anti-stress du Sage

Recette Anti-stress du Sage

…… vous pouvez également me rendre une visite. Consultant en gestion comportementale du stress c’est quoi ? Le stress est une […]

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