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Yoga du Rire en Yvelines

Yoga du Rire en Yvelines

Un concept simple et novateur, devenu phénomène mondial, imaginé par un médecin d’Inde, le Dr M Kataria et diffusé par notre Institut. Historique, fondement Le Yoga du rire est un concept novateur né d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde). Convaincu par les dernières études scientifiques montrant les effets sur la santé physique et mentale,En savoir plus surYoga du Rire en Yvelines[…]

Cultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines

Cultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines

AUTOUILLET Le plaisir de Méditer ensemble en Pleine conscience, d’échanger sur sa pratique ou simplement passer un moment paisible nous motive déjà depuis trois ans , nous serons heureux d’élargir notre cercle. à Autouillet avec l’ASCA (Association Sportive et Culturelle d’Autouillet) chaque 1er Jeudi du mois, nous nous retrouvons à la ORGERUS Une initiation àEn savoir plus surCultiver sa mémoire, méditer, se relaxer, rire dans les Yvelines[…]

Recette Anti-stress du Sage

Recette Anti-stress du Sage

…… vous pouvez également me rendre une visite. Consultant en gestion comportementale du stress c’est quoi ? Le stress est une nécessité vitale, maintenir l’harmonie entre détente et tension permet d’obtenir les réponses physiques, mentales et émotionnelles adaptées à la situation vécue (professionnelle, familiale, scolaire, intime,..). Dans une période, que vous percevez comme instable, je vousEn savoir plus surRecette Anti-stress du Sage[…]

Massage AMMA assis

Massage AMMA assis

Bref historique Originaire de Chine, la technique du massage AMMA Assis s’est développé au Japon dans l’art traditionnel japonais d’acupression il y a plus de 1300 ans pour s’affirmer, dans son concept de détente et de massage anti-stress, au Etats-Unis depuis 1982 (1). Particularités Pratiqué habillé sans huiles et assis sur une chaise adaptée (fournieEn savoir plus surMassage AMMA assis[…]

Mouvements & Mémoire

Mouvements & Mémoire

Animation pratique basée sur l’apport du mouvement sur les capacités psychiques, intellectuelles et cognitives. L’organisation des modules s’effectue en alternant mouvements et entraînements cérébraux. L’organisation des modules s’effectue en alternant mouvements et entraînements cérébraux. Le travail de la mémoire : l’attention, la concentration, les associations images/mots/sons. Les mouvements brain gym qui favorisent  : Les capacités visuellesEn savoir plus surMouvements & Mémoire[…]

Coaching d’auto-relaxation « apprenez à vous relaxer par vous même »

Coaching d’auto-relaxation « apprenez à vous relaxer par vous même »

  Entraînement aux techniques d’auto-relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera le support d’ entraînements individuels afin d’acquérir et d’ancrer physiquement et psychiquement des automatismes pour les utiliser lors de situations concrètes d’exposition aux phénomènes et épisodes de stress. Techniques abordées dans le cycle RelaxationEn savoir plus surCoaching d’auto-relaxation « apprenez à vous relaxer par vous même »[…]