Vivre l’expérience de s’entraîner avec confiance, patience et persévérance pour soutenir une présence et une attention ouverte afin de vivre éveillé et en pleine conscience à chaque moment de sa vie
Bougez, remuez, gigotez, Courez, nagez, dansez, zoumbez! Poussez L’Inspiration Jusqu’au cœur de toutes vos cellules et soufflez sur les scories mentales; laisser la […]
« La première chose à faire en psychothérapie est de ne pas essayer de contraindre l’être humain à modifier sa manière […]
Un concept simple et novateur, devenu phénomène mondial, imaginé par un médecin d’Inde, le Dr M Kataria et diffusé par […]
AUTOUILLET Le plaisir de Méditer ensemble en Pleine conscience, d’échanger sur sa pratique ou simplement passer un moment paisible nous […]
Entraînement aux techniques d’auto-relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera […]
