Mindfulness en Yvelines (Atelier mensuel Gratuit)

Méditation de pleine conscience Mindfulness dans les Yveilines

Apprendre, s’entraîner, soutenir sa pratique et vivre l’expérience de la Méditation Pleine Conscience intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d’instant en instant en soi. Atelier gratuit avec adhésion à l’ASCA (familliale 25 € année) L’ASCA d’Autouillet et Frédérique LESAGE vous invitent…

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Recette Anti-stress du Sage

La recette anti-stress du Sage

…… vous pouvez également me rendre une visite. Consultant en gestion comportementale du stress c’est quoi ? Le stress est une nécessité vitale, maintenir l’harmonie entre détente et tension permet d’obtenir les réponses physiques, mentales et émotionnelles adaptées à la situation vécue (professionnelle, familiale, scolaire, intime,..). Dans une période, que vous…

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Relax’hebdo “le moment anti-stress hebdomadaire”

Hebdo'relax atelier de relaxation chaque semaine

Entraînement aux techniques de relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera le support d’ entraînements individuels afin d’acquérir et d’ancrer physiquement et psychiquement des automatismes pour les utiliser lors de situations concrètes d’exposition au phénomènes et épisodes de stress. Relaxation…

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Coaching d’auto-relaxation “apprenez à vous relaxer par vous même”

Coaching d'auto-relaxation

  Entraînement aux techniques d’auto-relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera le support d’ entraînements individuels afin d’acquérir et d’ancrer physiquement et psychiquement des automatismes pour les utiliser lors de situations concrètes d’exposition aux phénomènes et épisodes de stress. Techniques…

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Mouvements et Relaxation

Mouvements et relaxation

  Se détendre et libérer ses tensions physiques engendrées par le stress, les mauvaises postures répétées ou la fatigue, grâce aux mouvements de Brain Gym . Se relaxer accompagné par des visualisations ou des musiques. Se calmer et apprendre à rester vigilant, actif et plein d’énergie en pratiquant les exercices…

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Coaching jeunes et confiants

coaching jeunes et confiants

  La connaissance de soi, de son environnement social et la démarche vers les autres sont les deux axes visés par ces ateliers de coaching de jeunes adultes et adolescents. Un travail d’accompagnement des adolescents par la motivation, l’action, la participation sera entrepris afin de favoriser leur intégration : sociale , scolaire ou culturelle…

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Les mouvements de l’apprentissage (atelier parents-enfants)

Brain gym Yvelines

Autour d’un thème cher à tous les parents « l’apprentissage », cette animation entre dans une démarche favorisant la « parentalité ». Cet atelier, ouvert aux enfants de 5 à 10 ans (dernière section de maternelle et primaire), l’est également à leurs parents. L’activité est un bon vecteur pour instaurer un climat convivial, faciliter…

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Mouvements et émotions

mouvements et émotions

Gérer le stress par le mouvement la respiration et la relaxation. Reconnaître les émotions « freins » ou « facilitatrices » dans la relation par des mises en situation. Utiliser les mesures de cohérence cardiaque afin de détecter et de réguler les implications émotionnelles entravant ou facilitant l’atteinte de l’objectif visé et des paliers…

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Zen’Exam

entrainement aux examens epreuves

Préparation physique et cognitive au passage d’une épreuve écrite et orale. Désamorcer le stress avant l’examen, renforcer les compétences cognitives à l’aide de mouvements ou s’entraîner à passer une épreuve en toute quiétude tout en étant présent et performant, se sont les objectifs proposés lors de ce cycle de trois…

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Zen’Spot les triptyques de la réussite

objectif Zen Spot

Trois ateliers orientés vers un objectif  Les solutions et les outils de relaxation et de coaching sont multiples et les domaines dans lesquels ces techniques sont efficaces, nombreuses. C’est pourquoi nous offrons une réponse précise à chaque question , et l’assurance de pouvoir reproduire les enseignements reçus dans ces ateliers lors des…

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Mémoire en Yvelines (78) à Thoiry, Maule, Orgerus

à thoiry Maule et Orgerus 78

« Depuis que je suis à la retraite je perd la mémoire…….. ! » Cette phrase Frédérique Lesage l’entend fréquemment et sa réponse est toujours la même : «profitez de votre retraite pour faire travailler votre cerveau…. !». Toute la vie professionnelle est bercée par un rythme, des répétitions, des apprentissages et à l’arrivée en…

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Mémoire

mucler sa mémoire

Considérer la personne dans sa globalité dans le but de renforcer ses capacités cognitives : tel est l’objectif des Ateliers « Cultivons notre mémoire ». Une rencontre et un moment convivial Garder une bonne mémoire c’est avant tout une question d’activité et un mode de vie riche et varié. Les…

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Déplacement au camp des Milles (13)

By Frédéric Lavictoire Ce vendredi 09 décembre 2016, Hélène GEOFFROY, Secrétaire d’État à la Ville, se rendra au camp des Milles dans les Bouches-du-Rhône.
La Ministre effectuera ce déplacement sur le thème de la mémoire. Elle se rendra sur le site-mémorial de ce camp français d’internement et de déportation, en présence du Délégué interministériel à la lutte contre le racisme et l’antisémitisme. L’objectif prioritaire de la Fondation du camp des Milles, musée d’Histoire et des Sciences de l’Homme, est de mener un travail pédagogique auprès notamment des jeunes et des scolaires. Ce déplacement s’inscrit dans le cadre d’une semaine de labellisation citoyenne organisée par la Fondation, visant à favoriser l’éducation face aux extrémismes identitaires. PROGRAMME 08h30 – Accueil de la Ministre par A. Chouraqui, Président de la Fondation du Camp des Milles
Chemin de la Badesse Aix-les-Milles 08h45 – Visite du site-mémorial
Rencontre avec des élèves d’un quartier prioritaire de Vitrolles 10h30 – Film de présentation du dispositif Label citoyen 11h20 – Signature de la convention de partenariat entre le secrétariat d’État et la Fondation 11h30 – Discours de la Ministre
Point presse informel Accréditations obligatoires pref-communication@bouches-du-rhone.gouv.fr Contact presse Antoine DELANGRE-MARINI, conseiller presse – 01 49 55 34 89 Lire la suite

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La rénovation urbaine modernisée et renforcée

By Hugo Vanmalle Patrick KANNER, ministre de la Ville, de la Jeunesse et des Sports, et Hélène GEOFFROY, secrétaire d’Etat chargée de la Ville, ont présenté ce jour en Conseil des ministres un point d’étape sur le renouvellement urbain, et sa profonde modernisation à l’œuvre depuis le début du quinquennat.
Après avoir refondé cette politique – dans le cadre de la loi de loi de programmation pour la ville et la cohésion urbaine de 2014 – le Gouvernement organise désormais sa mise en œuvre sur le terrain et amplifie les moyens qui lui sont consacrés. Le nouveau programme de renouvellement urbain (NPNRU) permet un investissement d’ampleur dans les quartiers présentant les dysfonctionnements urbains les plus marqués, qu’ils soient situés dans des grands ensembles ou des centrebourgs. Il engage des investissements pour la période 2014-2024. Ce programme d’amélioration du bâti et du cadre de vie est désormais pleinement intégré à la politique de la ville. Resserré sur les 450 territoires dont les 200 quartiers d’intérêt national les plus prioritaires définis sur le critère de pauvreté de leurs habitants, il fait appel à de nouvelles méthodes et à des moyens renforcés. Le NPNRU, en prenant appui sur les Etablissements publics de coopération intercommunale, poursuit des objectifs Lire la suite

Via: La rénovation urbaine modernisée et renforcée

Agenda de la semaine d’Hélène Geoffroy

By Hugo Vanmalle Secrétaire d’Etat auprès du ministre de la Ville, de la Jeunesse et des Sports,
chargée de de la Ville Mardi 06 décembre au vendredi 09 décembre 2016
Mardi 06 décembre 09h30 Discours d’ouverture de la journée des élus de l’ANRU
(Cité Internationale universitaire – Paris 14ème)
(Invitation presse à venir) 11h00 Participation à l’événement ” Jobs for all » organisé par l’association Mozaïk RH
(Ambassade des Etats-Unis – Paris 8ème) 12h30 Participation à la journée “Renforcer l’esprit critique chez les jeunes”
(CGET – Seine-Saint-Denis 93) 15h00 Questions au Gouvernement
(Assemblée nationale – Paris 7ème) 17h00 Audition par la commission des affaires économiques sur le rapport sur la mise en application de la loi du 21 février 2014
(Assemblée nationale – Paris 7ème) Mercredi 07 décembre 10h00 Conseil des ministres (Palais de l’Élysée – Paris 8ème) 15h00 Questions au Gouvernement
(Assemblée nationale – Paris 7ème) Jeudi 08 décembre 11h00 Réunion de ministres présidée par le Premier Ministre
(Hôtel de Matignon – Paris 8ème) Vendredi 09 décembre 08h30 Participation à la journée annuelle du Label citoyen du Camp des Milles à Aix-en-Provence (13)
(Invitation presse à venir) Contact : Secrétariat presse : 01 49 55 34 89
presse.ville@ville-jeunesse-sports.gouv.fr Lire la suite

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Agenda de la semaine de Patrick Kanner

By Hugo Vanmalle Ministre de la Ville, de la Jeunesse et des Sports Lundi 05 décembre au Vendredi 09 décembre 2016
Lundi 5 décembre 2016 Déplacement – Invitation presse à suivre Mardi 6 décembre 2016 09h00 Ouverture de la journée des élus de l’ANRU (Paris 14ème)

15h00 Questions au Gouvernement (Assemblée Nationale)

16h15 Audition sur la prévention spécialisée (Assemblée Nationale)

18h00 Entretien avec M. Alain JAKUBOWICZ, président de la LICRA

19h00 Réception des acteurs de la société civile et de l’engagement à l’occasion du sommet du Partenariat pour un gouvernement ouvert – PGO (Paris 19ème) Mercredi 7 décembre 2016 10h00 Conseil des ministres (Palais de l’Elysée)

13h00 Présentation du projet de ” Boussole des droits » à destination des jeunes (Reims – 51) Invitation presse à suivre Jeudi 8 décembre 2016 11h00 Réunion de ministres et secrétaires d’Etat présidée par le Premier ministre (Hôtel de Matignon)

14h30 Rencontre avec les startups du sport à l’incubateur le Tremplin (Stade Jean Bouin – Paris 16ème) Vendredi 9 décembre 2016 08h00 Déplacement sur le thème de l’emploi des jeunes – Invitation presse à suivre

14h00 Conseil d’administration de l’Office franco-allemand pour la Jeunesse – OFAJ (Montreuil – 93)

16h15 Table ronde France / Etats-Unis : quel avenir pour la démocratie urbaine (Paris 19ème) *****

Contact : Secrétariat presse : 01 49 55 34 67
Consulter les agendas Lire la suite

Via: Agenda de la semaine de Patrick Kanner

Ouverture des inscriptions au « Village des initiatives du FSE » 2016

By Frédéric Lavictoire Les 5 et 6 décembre 2016, l’espace Centquatre, à Paris, accueillera la troisième édition du ” Village des initiatives du Fonds social européen », organisé par la Délégation générale à l’emploi et à la formation professionnelle. Cet événement permettra aux acteurs nationaux et locaux engagés dans des démarches pour l’emploi et l’insertion de découvrir de nouvelles approches en la matière et de faire un tour d’horizon des grands enjeux de la prochaine décennie. Ce sera aussi l’occasion d’un temps de réflexion sur l’avenir de l’Europe et l’emploi. Ouverture des inscriptions : 14 juin prochain. Pour plus d’information : http://www.villagefse.fr/home/edito Lire la suite

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10e colloque de l’Accompagnement à la Scolarité en Essonne

By Frédéric Lavictoire 02/12/2016 à Grigny (91). Le thème de cette édition en deux temps sera ” Laïcité : Valeur ajoutée de la République ». Elle a le soutien du CGET. 1er temps, le vendredi 2 décembre à partir de 18 heures : une conférence animée par Henri Pena-Ruiz, philosophe et écrivain sur ” République, école et citoyenneté : l’émancipation laïque ». Lieu : centre culturel Sydney-Bechet à Grigny. 2e temps, le samedi 10 décembre à partir de 9 h 30 : forum avec des ateliers, ressources culturelles, aide au montage de projets, expériences concrètes, rencontres avec des professionnels… Lieu : Centre de la vie sociale à Grigny. Inscriptions et renseignements : m.lecouvreur@adpep91.org Informations pratiques : www.adpep91.org Lire la suite

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