Mindfulness en Yvelines (Atelier mensuel Gratuit)

Méditation de pleine conscience Mindfulness dans les Yveilines

Apprendre, s’entraîner, soutenir sa pratique et vivre l’expérience de la Méditation Pleine Conscience intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d’instant en instant en soi. Atelier gratuit avec adhésion à l’ASCA (familliale 25 € année) L’ASCA d’Autouillet et Frédérique LESAGE vous invitent…

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Recette Anti-stress du Sage

La recette anti-stress du Sage

…… vous pouvez également me rendre une visite. Consultant en gestion comportementale du stress c’est quoi ? Le stress est une nécessité vitale, maintenir l’harmonie entre détente et tension permet d’obtenir les réponses physiques, mentales et émotionnelles adaptées à la situation vécue (professionnelle, familiale, scolaire, intime,..). Dans une période, que vous…

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Relax’hebdo « le moment anti-stress hebdomadaire »

Hebdo'relax atelier de relaxation chaque semaine

Entraînement aux techniques de relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera le support d’ entraînements individuels afin d’acquérir et d’ancrer physiquement et psychiquement des automatismes pour les utiliser lors de situations concrètes d’exposition au phénomènes et épisodes de stress. Relaxation…

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Coaching d’auto-relaxation « apprenez à vous relaxer par vous même »

Coaching d'auto-relaxation

  Entraînement aux techniques d’auto-relaxation dont les études ont démontré l’efficacité dans la gestion du stress et des émotions. L’atelier sera le support d’ entraînements individuels afin d’acquérir et d’ancrer physiquement et psychiquement des automatismes pour les utiliser lors de situations concrètes d’exposition aux phénomènes et épisodes de stress. Techniques…

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Mouvements et Relaxation

Mouvements et relaxation

  Se détendre et libérer ses tensions physiques engendrées par le stress, les mauvaises postures répétées ou la fatigue, grâce aux mouvements de Brain Gym . Se relaxer accompagné par des visualisations ou des musiques. Se calmer et apprendre à rester vigilant, actif et plein d’énergie en pratiquant les exercices…

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Coaching jeunes et confiants

coaching jeunes et confiants

  La connaissance de soi, de son environnement social et la démarche vers les autres sont les deux axes visés par ces ateliers de coaching de jeunes adultes et adolescents. Un travail d’accompagnement des adolescents par la motivation, l’action, la participation sera entrepris afin de favoriser leur intégration : sociale , scolaire ou culturelle…

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Les mouvements de l’apprentissage (atelier parents-enfants)

Brain gym Yvelines

Autour d’un thème cher à tous les parents « l’apprentissage », cette animation entre dans une démarche favorisant la « parentalité ». Cet atelier, ouvert aux enfants de 5 à 10 ans (dernière section de maternelle et primaire), l’est également à leurs parents. L’activité est un bon vecteur pour instaurer un climat convivial, faciliter…

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Mouvements et émotions

mouvements et émotions

Gérer le stress par le mouvement la respiration et la relaxation. Reconnaître les émotions « freins » ou « facilitatrices » dans la relation par des mises en situation. Utiliser les mesures de cohérence cardiaque afin de détecter et de réguler les implications émotionnelles entravant ou facilitant l’atteinte de l’objectif visé et des paliers…

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Zen’Exam

Préparation physique et cognitive au passage d’une épreuve écrite et orale. Désamorcer le stress avant l’examen, renforcer les compétences cognitives à l’aide de mouvements ou s’entraîner à passer une épreuve en toute quiétude tout en étant présent et performant, se sont les objectifs proposés lors de ce cycle de trois…

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Zen’Spot les triptyques de la réussite

Trois ateliers orientés vers un objectif  Les solutions et les outils de relaxation et de coaching sont multiples et les domaines dans lesquels ces techniques sont efficaces, nombreuses. C’est pourquoi nous offrons une réponse précise à chaque question , et l’assurance de pouvoir reproduire les enseignements reçus dans ces ateliers lors des…

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Mémoire en Yvelines (78) à Thoiry, Maule, Orgerus

« Depuis que je suis à la retraite je perd la mémoire…….. ! » Cette phrase Frédérique Lesage l’entend fréquemment et sa réponse est toujours la même : «profitez de votre retraite pour faire travailler votre cerveau…. !». Toute la vie professionnelle est bercée par un rythme, des répétitions, des apprentissages et à l’arrivée en…

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Mémoire

Considérer la personne dans sa globalité dans le but de renforcer ses capacités cognitives : tel est l’objectif des Ateliers « Cultivons notre mémoire ». Une rencontre et un moment convivial Garder une bonne mémoire c’est avant tout une question d’activité et un mode de vie riche et varié. Les…

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L’ARS Ile-de-France expérimente un pass ambulatoire pour les sans droit

By Laure Martin L’agence régionale de santé Ile-de-France a lancé en 2013, une expérimentation de quatre ans sur la mise en place de permanences d’accès aux soins de santé ambulatoires, à l’origine exclusivement hospitalières. Elle veut ainsi permettre l’ouverture des droits et la création d’un parcours de soins pour les personnes les plus précaires et faciliter l’adhésion des acteurs de santé à la prise en charge de patients sans droit ouvert.Cet article L’ARS Ile-de-France expérimente un pass ambulatoire pour les sans droit est apparu en premier sur Gazette Santé Social. Lire la suite

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En retard, le secteur de la santé doit prendre conscience des risques et impulser le changement.

By Solenne Durox Une journée Cyber& Santé était organisée le 30 novembre à Rennes dans le cadre de l’European Cyber Week. Les hôpitaux et établissements médico-sociaux accusent un certain retard en matière de protection contre les attaques informatiques. Il y a pourtant urgence à s’en préoccuper quand on sait qu’on évalue à entre 95 et 99 % la dépendance au numérique dans un hôpital selon les services. Les directeurs d’établissements doivent maintenant prendre conscience du risque pour impulser le changement car le nouveau Règlement général de protection des données (RGPD) rendra à partir du 25 mai 2018 les entreprises et établissements de santé responsables des données personnelles qu’ils détiennent.

L’attaque WannaCry qui a mis hors service le service de santé britannique en mai dernier l’a prouvé, la menace cyber est réelle. Le chiffre donne le tournis : entre 3 et 5 millions de nouveaux virus informatiques sont lâchés dans la nature chaque jour. Et pourtant, selon Philippe Loudenot, chef du pôle cybersécurité du Ministère de la santé, le risque n’est pas pris à sa juste mesure.  » Imaginez une attaque cyber sur l’ensemble des hôpitaux de Bretagne, on fait quoi des patients ? », s’est-il interrogé durant la journée Cyber&santé organisée à Rennes Lire la suite

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Les textes officiels parus la semaine du 27 novembre 2017

By Véronique Garcia Action sociale, établissements de santé, santé publique… Nous vous proposons un récapitulatif des textes officiels et de la jurisprudence parus la semaine du 27 novembre 2017 pour les secteurs social, sanitaire et médicosocial.Cet article Les textes officiels parus la semaine du 27 novembre 2017 est apparu en premier sur Gazette Santé Social. Lire la suite

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Conditions de caducité des autorisations délivrées aux établissements sociaux et médico-sociaux

By GabrielZignani Un décret du 28 novembre fixe à quatre ans, à compter de la notification de l’autorisation, le délai à partir duquel l’autorisation des établissements et services sociaux et médico-sociaux est réputée caduque à défaut d’ouverture au public.
Un délai plus court peut être fixé par l’arrêté d’autorisation, sauf lorsque le projet de l’établissement ou du service nécessite la construction d’un immeuble bâti ou des travaux sur des constructions existantes soumis à permis de construire.
Les autorités compétentes peuvent par ailleurs proroger ce délai notamment lorsque l’autorité, ou conjointement, les autorités compétentes constatent que l’établissement ou le service n’a pu ouvrir au public pour un motif non imputable à l’organisme gestionnaire.…Cet article Conditions de caducité des autorisations délivrées aux établissements sociaux et médico-sociaux est apparu en premier sur Gazette Santé Social. Lire la suite

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